2016, AÑO INTERNACIONAL DE LAS LEGUMBRES
Siete beneficios de las legumbres
Las legumbres tienen muchas propiedades nutricionales por lo que siempre deben estar muy presentes tanto en nuestra dieta como en la de los más pequeños. Por eso, aprovechando que el 2016 es el año de las legumbres, os contamos, de la mano de de la Fundación Española de Nutrición, siete propiedades para que estos alimentos nunca falten en la alimentación de tus hijos. ¡Toma nota!
Las lentejas, los garbanzos, los guisantes o los habas son solo algunos de los ejemplos más típicos de la familia de las legumbres que son semillas con un gran valor nutritivo y con grandes propiedades protectoras, frente al desarrollo de enfermedades crónicas.
Objetivo Bienestar Junior | Madrid
| 07/10/2016