SEGÚN UN ESTUDIO INTERNACIONAL
El 50% de los padres desconocen cómo dar a sus hijos una merienda rica y saludable
Los expertos recomiendan que los niños coman cinco comidas al día, entre las que se encuentre una merienda sana, pero son muchos los padres que desconocen en que cantidad dársela y que alimentos debe contener. El estudio 'Back to School' ha desvelado que el 50% de los padres desconoce qué cantidades de comida dar a sus hijos en la merienda.
El informe 'Back to School' ha desvelado que la mitad de los padres no conoce la cantidad apropiada de alimentos que deben dar a sus hijos en la merienda, a pesar de que el 95% de ellos la consideran una parte importante de la dieta de los peques.
En este trabajo han participado, a nivel internacional, 4.500 padres con hijos de edades comprendidas entre los 3 y los 6 años, en Austria, Brasil Alemania, Polonia y España, a los que les han preguntado sobre los hábitos de merienda.
Del estudio también se ha desprendido que el 53% reconoce no tener claras las recomendaciones nutricionales de los niños y que el 51% tiene dificultades para encontrar estas comidas fuera de casa.
Pero los padres se preocupan por la dieta de los peques y consideran que los factores más alarmantes para elegir la merienda son el contenido de azúcar y la cantidad de calorías.
Los médicos recomiendan comer cinco comidas al día e incluir en la merienda un grupo de lácteos, frutas y cereales