LA IMPORTANCIA DE UNA ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA

Las 'dieta milagro' pueden ser perjudiciales para la salud, a pesar de que prometen resultados rápidos

La asociación '5 al día' ha explicado que las 'dieta milagro' pueden resultar perjudiciales para la salud, dado que están basadas en restricciones que implican la exclusión de grupos de alimentos que son básicos. Por lo que hacen hincapié en la importancia de una dieta equilibrada.