En las redes sociales, los bulos sobre salud corren mucho más rápido que los hechos

Los profesionales de la salud pueden contrarrestar la desinformación lanzando mensajes claros y cercanos. El conocimiento de la salud ha sufrido grandes cambios, pasando de la visión del médico como única fuente de información a la inmediatez del acceso a internet. Confiamos en la red para buscar una respuesta acorde a nuestras expectativas, ya sea en un vídeo corto, un tuit viral o una historia de Instagram. Sin embargo, esta inmediatez tiene su lado oscuro –y a veces siniestro– cuando ayuda a difundir información no contrastada, o directamente mal intencionada. Tengamos en cuenta que los bulos corren mucho más rápido que los hechos. Al hablar de , nos referimos a esos mensajes falsos, incompletos o engañosos que circulan por internet. A veces son intencionados, por intereses políticos o económicos, y otras nacen de malentendidos o bien se aprovechan de la falta de cultura digital de su público. Graves consecuencias Pero, en cualquier caso, pueden tener consecuencias muy graves: hay personas que , retrasan ir al médico, se o prueban cosas peligrosas por lo que han visto en un vídeo. Por ejemplo, en agosto de 2021, las llamadas por a los centros de toxicología de EE. UU. aumentaron más del 200 % en solo cuatro semanas, tras viralizarse vídeos que la presentaban como un tratamiento definitivo contra el coronavirus. La vacunación es precisamente un blanco favorito de la desinformación. Durante la pandemia más vistos sobre covid en YouTube contenían información falsa. Y otro exponente ilustrativo son los vídeos sobre la llamada real food (comida real), que, como , llegan a proponer la dieta como única "cura". En este caso también, la desinformación se propaga más rápido que los desmentidos. La salud mental, en el punto de mira Un capítulo aparte merece la salud mental. Aunque las redes funcionen como que facilitan el acceso a herramientas que permiten mejorar el autocuidado y el contacto con otras personas en un entorno seguro, también son . Es algo muy tangible en temas como la . YouTube está plagado de testimonios que suenan convincentes, pero cuidado: un revela que solo el 39 % cita estudios de verdad, y la nota media de fiabilidad apenas pasa del aprobado. Y , veremos que la mitad de los posts asocia esquizofrenia con "peligro", dramatiza voces homicidas o se burla de las personas diagnosticadas de esquizofrenia. Los algoritmos alimentan los bulos De hecho, lo que se hace viral rara vez es lo más fiable, y muchas veces es justo lo contrario. Además, hay que añadir que los algoritmos de búsqueda están diseñados para mostrar contenidos con los que estamos más de acuerdo, obviando otros más auténticos. En nuestras observaciones hemos visto que lo que arrasa en redes no es lo más riguroso, sino lo que más emociona, impacta o genera polémica. Por ejemplo, quienes difunden "zumos milagro" suelen esgrimir estudios preliminares sacados de contexto. Muy significativo es el caso de un publicado en 2018 que circula de modo recurrente. Según sus conclusiones, 20 personas con diabetes tipo 2 que tomaron dos miligramos de zumo de noni por kilo de peso corporal al día durante ocho semanas lograron reducciones modestas pero significativas de glucemia. El propio artículo remarca que fue un estudio piloto, sin grupo placebo y con seguimiento breve. Insuficiente, por lo tanto, para afirmar que un zumo cure la diabetes. Resulta complicado que se difundan este tipo de matizaciones. analizó cómo se habla de las dietas detox en internet y encontró que menos del 10 % de los mensajes intentan desmentir sus supuestos beneficios. Muchos de esos contenidos echan mano de palabras como "toxinas" sin explicar bien a qué se refieren, lo que genera confusión. Mientras que quienes defienden estas prácticas la usan para justificar tratamientos sin evidencia, los expertos en salud lo critican por no tener base científica. Esta mezcla de conceptos hace que muchas personas no sepan diferenciar entre información fiable y pseudociencia. Y mientras tanto, los vídeos y mensajes confusos o falsos tienen millones de visitas antes de que nadie lo desmienta. Para cuando los profesionales intentan corregir el error, el bulo ya ha echado raíces y su propagación es enorme y casi imparable. Supuestos expertos sin formación Además, mucho de . Algunos solo buscan fama, y otros, dinero. ¿El resultado? Gente que confía en consejos peligrosos porque . Los números lo dejan claro. Un de las cuentas de nutrición más influyentes de Australia detectó que el 44,7 % contenía errores y que las procedentes de marcas o "gurús" del fitness –sin formación sanitaria– lograban un 70 % más de interacciones pese a ser mucho menos rigurosas que las gestionadas por nutricionistas. También ayuda la irresponsabilidad de algunas celebridades. Un se centró en valorar como ciertos famosos pueden ayudar a la difusión de la desinformación "reinterpretando" los términos médicos o, incluso, a través de la ideología política. En definitiva, existe . De acuerdo con un revelador que revisó 22 experimentos, basta un lenguaje coloquial y una foto cuidada para que la audiencia otorgue credibilidad, incluso si el autor no tiene ningún tipo de formación o titulación relacionada con la salud. La ciencia, en un segundo plano Los profesionales del ámbito sanitario también están en las redes sociales, pero su voz no llega tan lejos. ¿Por qué? Porque no tienen formación en comunicación digital, ni el apoyo que necesitan de sus instituciones. Muchos hospitales aún no entienden cómo funcionan las redes ni qué tipo de contenido conecta con la gente. Y claro, los mensajes médicos suelen ser largos, fríos o muy técnicos, mientras que los bulos se transmiten con una frase pegadiza, música de fondo y testimonios emotivos. detrás porque apelan a las emociones o a discursos que suenan científicos pero no lo son. No es que falte la verdad, es que falta saber cómo contarla. La importancia de la educación y el pensamiento crítico No podemos dejar que los bulos ocupen el hueco que la ciencia no ha sabido llenar. No se trata de competir con la mentira, sino de ofrecer una información mejor: clara, cercana y humana. . La educación en salud y el pensamiento crítico tienen que empezar desde pequeños. Y los profesionales, además de curar, deben estar preparados para informar.